aviso

esta soy yo cuando hera fuerte
ahora intento de nuevo encontrar fuerza y se como hacerlo
les recomiendo qe beban jugos yo tomo los de boings
y constantemente fumo algun cigarrillo les juro que eso me ah ayudado a
quitarme el hambre al menos una semana

lo que provablemente no sabian de mia

bueno a mi con lo que me encanta leer ..pues me puse a checar unas cosas en un libro de recetas que curan y asi y habia un tema sobre la bulimia asi que es un transtorno y las cosas de siempre pero lo que quiero decir es que dicen que la mayoria de las chicas bulimicas son gordas ya que de nada les sirve bomitar (lo que si sirve es masticar la maldita comida y pff escupirla) bueno y dicen que cuando vomitas haces a que se deshaste el esmalte de los dientes y poder quedar chimuela ade mas que con el tiempo te provoca mal aliento permanente ...te puede dar una infeccion en la garganta que puede llevarte a la muerte y pues o no mas cosas que ahorita no recuerdo pero pues en vez de acerte una princesa te hace una bruja.... oh y no usen laxantes ya que les puede dar diarrea permanente luego les digo mas cosas sobre mia con todo el respeto para quienes lo son

tips que me funcionaron y massss

bueno espezare con los tips que a mi me funcionaron...

• tomar agua y agua durante todo el dia me quitaba las ganas de comer
  
• tomar de 3 a 6 tazas de te verde de verdad me hizo perder peso en menos de una semana
• tuve obsecion con la comida de forma positiva pues me ayudaba mucho hacerles de comer a mi familia pues asi me distraia preparandoles y luego los veia comer para que a mi no me dieran ganas pues cuando los veia me ponia a pensar( si como al rato sentire culpa , engordare y estare como las chicas a las que les hago burla , no volbere a andar con mi rprincipe ) y asi
  
• tambien lo que es muy bueno es juntar las botellas que compras ...luego te haces agua con frutas naturales y splenda ..despues llenas tus botellas con las aguas de frutas...pero que las aguas sean de distintos sabores...tomate las que creas beber en ese instante y las que no guardalas en el refrigerador y mas tarde cuando vallas a tu refrigerador por si estas a punto de caer te recomiendo que lo pienses y cuentes hasta 10 y luego tomes tu botella de agua de fruta a de mas de que contiene una minima cantidad de calorias te llenara facilmente , te convencera de ya no tener mas tentaciones
• preparate jugos y zumos de frutas y verduras eso te hace llenar muy facil con un litro ya no querras comer en todo el dia mi jugo favorito es el oasis yo misma lo preparo... exprimo de 6 a 10 naranjas y en la licuadora licuo de 20 30 fresas con 1 taza de agua y el splenda necesario y al gusto ya despues lo junto y lo bebo...a de mas de que me da mucha enrgia y dandome la enegia quemo estas mendigas calorias
• compren suplementos alimenticion en tiendas naturistas les recomiendo el de nopal y apio pss es una capsulita y me la tomo depues de mis disque comidas y asi ya no me da hambre
• tambien les recomiendo que si son de las chicas que estan ingiriendo 500 calorias exactas pues no las junten de jalon si no que por decir : en la mañana o en la tarde junten 400 y ya despues cuando tengan un ataque de hambre toman las 100 calorias que tienen de sobra
  
• a mi me encantan las revistas glamour ahi simpre hay tips de belleza.. recientemente compre una y me puse a leerla ..luego vi un titulo que decia "baja de peso mientras duermes" y me interezo y empece a leer..el punto es que supuestamente un dr(x) puso a este metodo a 3 señoras y la duracion es de 1 mes y la 1era bajo 2kilos la tercera 3 y la ultima 4..se supone que tienes que dormir 7.5 horas durante el mes...ejemplo:(si tu quieres despertarte a las 8:00am le restas menos 7.5 horas y el resultado es la hora aproximada a la que tienes que dormirte)
• oh y cuidado chavas por nada del mundo vallan a comer de noche..yo vi un documental sobre obecidad en el canal 11 que hablaba de que la mayor parte de la gente obesa es la que come de noche...hicieron un experimento con dos ratitas ...el punto es que a 1 rata le daban de comer de dia y a la 2da rata le daban de noche heran las mismas raciones y les ponian hacer los mismos ejercicios en dos semanas las pesaron y la 1era rata se mantubo en su peso y la 2da subio 10gms asi que antes de que coman algo de noche agarren su vaso de agua y piensen si vale comer y mas en ese instante
• ohh tambien me servia destaparme cuando hacia frio y cuando hacia calor me tapaba y hacia ejercicio hacia podia sudar mas
  

bueno chicas pues 1ero que nada apenas empiezo con este blog y buuu!!! ah sido muy dificil crearlo ya que obvio no habia tenido ni uno pero bien quiero decirles que estoy para apoyar a todas las princesas y decirles que este blog no lo hago con la intencion de que alguien salga herido o asi creo que me entienden yo estoy para compartir mis tips y asi pero pues si alguien entra a este blog con la intencion de que yo cambie o solo entre a insultarme o insultar este estilo de vida le pido que avandone la pagina pues lo menos que quiero es tener problemas ....bueno chicas pues empezare con contarles como empezo mi obsecion por querer bajar de peso...bno yo nunca eh sido tan obesa .. eh tenido un fisico regular pero cuando hera pequeña hice un examen para el inba pues queria entrar a ballet y no me aceptaron por estar llenita y ahi recuerdo que tenia 9 o 10 años y decidi ser vegetariana al iniciar baje mucho de peso pues deje todo tipo de carne incluyendo el pescado el pollo el huevo y los lacteos...uhh yo estaba muy feliz hasta que cuando tenia 13-14 años empece a engordar pss comia mucha comida chatarra y regrece a comer y a beber todo tipo de lacteos entonces me senti tan pero tan mal que busque en internet como bajar de perso y gracias a dios vi paginas de ana y mia y de ahi empece al margen y baje mucho de peso llegue a mi peso ideal (53 kilos)
pero como me drogaba eso tambn me ayudaba pues no me daba hambre ..luego mis padres me cacharon drogandome y luego leyeron y tomaron mis cosas para checarlas y ese mismo dia que descubrieron que hera drogadicta descubrieron que hera anorexica y despues me checaban nada mas para ver si comia y no hiciera de las mias ahorita tengo 15 años y no se como hacerle de nuevo para bajar de peso pues me dio el rebote y ya no tengo tanta fuerza de voluntad es por eso que hago este blog para volber a empezar desde este instante a ser una ana.. a de mas de que ya quiero volber a ponerme mi ropa favorita pues ya soy como talla 9 cuando antes hera 2 , 3 o 5 ahahahahaha!!!!

marcibell: algunos tips para bajar... chicas

marcibell: algunos tips para bajar... chicas

algunos tips para bajar... chicas

pues miren yo lo que hago para bajar de peso es comer pastillitas optimints de clorets ya que no tienen ni una sola caloria y hace que el cerebro piense que estas comiendo , aparte de que el sabor a menta hace a que no te de hambre..tambien lo que suelo hacer es masticar chicles en especial los de trident white de fresa...mmm delicioso...hay mas sabores por si no les gusta la fresa ,tomo mucha agua ...si demaciada...las que suelo tomar son be light de kiwi con fresa o igual hay mas sabores...igual no tienen ni una caloria y el sabor es increible...oooo tambn tomo mucho te verde...
igualel te rojo me sirve mucho lo tomo antes de hacer ejercicio ... y cuando tengo mucha habre me como una manzana roja ya que tiene mucha fibra y la fibra hincha el estomago formando saciedad y asi ya no me da hambre ... siii tambien me llena muy rapido un vaso fresco de jugo de naranja